Test løbestilsanalyse

Hvorfor skal jeg få lavet en løbestilanalyse?

Vil du løbe med succes? Vi kan analysere dit løb med en biomekanisk løbeanalyse, så vi sammen kan optimere dit løb. Vi kan også finde en skade eller et skadesmønster.

Forløb

Vi starter med en dybdegående samtale, og en fysioterapeutisk undersøgelse. Derefter videooptager vi dit løb, og vi laver en præcis analyse ud fra undersøgelsen og videoen. Vi vil afslutningsvis fortælle dig grundigt om relevante øvelser og skadeforebyggelse.

Praktisk information

  • Du skal løbe på et løbebånd i det tempo, du plejer at løbe i, eller i det tempo, hvor du føler dig tilpas
  • Når du er klar, begynder vi at videooptage dit løb
  • Selve optagelsen varer kun få minutter, men i nogle tilfælde er det nødvendigt, at du løber igen efter analysen, så vi kan rette f.eks. din løbeteknik
  • Du skal medbringe almindeligt løbetøj som f.eks. korte shorts, sports-BH, løbesko (gerne både nye og gamle løbesko)